Лицензия № ЛО-77-01-009028
Телефон:
Пн-Сб с 10:00 до 21:00
Вс с 10:00 до 19:00
Адрес:
Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками (от гирудо (лат.) – пиявка). Терапевтический эффект...

Соляная пещера - специально оборудованное помещение с солевым напылением на стенах и полу, куда с помощью специального оборудования подается...

Соляная пещера цены
Главная \ Нутрициология

Нутрициолог в Москве

Что такое нутрициология?

Нутрициология - это наука о питании, объединяющая в себе достижения диетологии и фитотерапии (лечение травами). Наука изучает продукты питания, пищевые вещества, их взаимодействие, потребление, усвоение, а также их роль в сохранение здоровья или в лечении заболеваний.

Также нутрициология занимается изучением пищевого поведения человека, выбора набора продуктов питания, их обработки и хранения, режимом питания и многими другими вопросами.

Что конкретно делает врач нутриуциолог:

  • выявляет проблемы питания,
  • негативные пищевые пристрастия,
  • предупреждает возможность развития различных заболеваний в результате  неполноценного и несбалансированного питания,
  • назначает лечебное и профилактическое питание с целью восстановить нарушенный здороовый баланс в организме.

В нашем центре работае врач нутрициолог, к.м.н. Генварская Диана Игоревна.

Диана Игоревна также является врачом традиционной индийской системы здорового питания аюрведы. В своей работе соченает как последние достижения современной медицины, так и многовековой опыт древних лекарей. Ее система лечения, основанная на правильно подобранном питании в сочетании с индийскими травами помогает достичь существенного улучшения самочувствия и качества жизни в достаточно короткие сроки даже при серьезных заболеваниях. Например, таких как сахарный диабет.

Цены на прием нутрициолога

Наименование услуги: Цена (руб).
Прием врача нутрициолога Генварской Д.И. 4000 руб.
Прием врача лечебно-диагностический с использованием аппарата биоимпедансометрии 5500 руб.

«Правильное питание – залог здоровья.»

Основные проблемы питания, котрые выделяют нутрициологи:

Недостаток пищевых веществ.

Такие нарушения называют «гипо- и авитаминозы», «недостаток биоэлементов», «белковое голодание» и пр.
Среди заболеваний, вызванных недостатком или отсутствием пищевых веществ, «куриную слепоту» (недостаток витамина A), остеопороз (нехватка кальция) и т.п.

Избыток пищевых веществ.

Потребление излишних количеств высококалорийных продуктов при низких энергетических затратах приводит к накоплению жировой ткани – ожирению, которое повышает вероятность развития атеросклероза, сахарного диабета, гипертонической болезни, онкологических заболеваний.

Кроме этого,  патологические состояния развиваются в результате избыточного количества в организме вредных химических элементов: свинец, ртуть, алюминий, кадмий.

Бывает и так, что развитие заболеваний может быть спровоцировано избыточным содержанием жизненно необходимых микроэлементов: железа, хрома, йода.

Соответственно, чтобы сохранить и поддерживать здоровье, необходимо потребление пищи с достаточным и адекватным содержанием пищевых веществ.

Режим питания

Правильный режим питания не менее важен для здоровья, чем потребляемые продукты. Потому что длительное недоедание или частое переедание также влияет на обмен веществ и здоровье человека.

Основные принципы правильного питания, рекомендуемые нутрициологами.

  1. Ежедневно употребляйть очищенную сырую воду (не меньше 2 литров в день).
  2. Во время болезни, во время умственного и физического недомогания, при усталости, лихорадке и высокой температуре ограничить потребление пищи, заменив ее на воду.
  3. Принимайте пищу лишь при ощущении голода. Чтобы избавиться от лишнего аппетита, необходимо выпить стакан воды за 20 минут до еды.
  4. Не пить  во время еды. Потому что с водой выводится разбавленный желудочный сок, а это препятствует полноценному пищеварению. В целом рекомендуется употреблять воду через полчаса после приема пищи.
  5. Не рекомендуется употреблять очень холодные либо горячие напитки или блюда, поскольку холод приостанавливает действие энзимов, тогда как горячая пища расстраивает тонус пищеварительных органов.
  6. Необходимо исключить или сократить прием в пищу  кофе и чай, шоколад и какао, мясные бульоны и копчения. Такие продукты нарушают кислотно-щелочное равновесие.
  7. Также необходимо отказаться от употребления рафинированных продуктов таких как: мука, очищенный рис, хлопья, перловку, сахар и пр. Промышленно очищенный сахар можно заменить желтым нерафинированным сахаром, медом, сухофруктами, сладкими фруктами и овощами.

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками (от гирудо (лат.) – пиявка). Терапевтический эффект...

Соляная пещера - специально оборудованное помещение с солевым напылением на стенах и полу, куда с помощью специального оборудования подается...

Наши контакты
Адрес:
Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
МЫ РАБОТАЕМ:
понедельник - суббота с 10.00 до 21.00 воскресенье с 10.00 до 19.00

ОБРАЩАЯСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ УСЛУГОЙ, ПОЛУЧИТЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Обращаясь в Центр здоровья “Легкое дыхание” по телефону, е-майл, через мессенджеры, формы записи, опросники и проч.  вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствие с Согласием на обработку персональных данных и Политикой конфиденциальности компании, в соответствие с Федеральным законом 152-ФЗ.

 

Яндекс.Метрика