Лицензия № ЛО-77-01-009028
Телефон:
Пн-Сб с 10:00 до 21:00
Вс с 10:00 до 19:00
Адрес:
Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками (от гирудо (лат.) – пиявка). Терапевтический эффект...

Соляная пещера - специально оборудованное помещение с солевым напылением на стенах и полу, куда с помощью специального оборудования подается...

Соляная пещера цены
Главная \ Мануальная терапия \ Постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация мышц шеи

Один из методов мануальной терапии, который способствует снижению мышечного тонуса в шейном отделе позвоночника. Данная процедура направлена на полное восстановление функций позвоночника. Патологические состояния в шейном отделе позвоночника сопровождаются неприятными болями.

Постизометрическая релаксация мышц шеи Главной причиной резей в шее считается смещение суставных поверхностей между позвонками. В результате происходит перенапряжение мышц около сустава, что приводит к возникновению стреляющей либо ноющей боли в шее. Боль также может ощущаться при повороте головы в затылочной области.

Человеческий организм не в силах самостоятельно осуществить коррекцию смещения при регулярном мышечном тонусе. Обратитесь к профессионалам своего дела!

Суть ПИР заключается в приложении определенной силы извне. На это давление одновременно «откликаются» мышечные волокна, располагаемые вокруг сустава. Итогом процедуры является общая расслабленность, что способствует максимальному растяжению мышц. Во время сеанса происходит пассивное растяжение тканей, что дает лечебный эффект на все охватываемые группы мышц. В результате чего освобождается сустав и смещение устраняется.

После проведенного сеанса ПИР:

  • напряженные мышцы расслабляются;
  • восстанавливается нормальное кровоснабжение в суставе;
  • боль отступает;
  • сустав освобождается от «оков» мышц.

Всем ли показана процедура?

Стоит отметить тот факт, что постизометрическая релаксация – это в первую очередь лечебная процедура, которая имеет противопоказания и показания к применению. Существует несколько правил, так как данная манипуляция включает в себя физическое воздействие на человеческий организм:

  1. Локальный гипертонус.
  2. Мышечная боль различной этиологии.
  3. Общая тугоподвижность шеи.
  4. Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
  5. Нарушение баланса между расслабляющей и нормальной сократительной способностью мышц.

Что будет на приеме врача?

На первой консультации врач нашего Центра подробно расспросит обо всех деталях вашего состояния, что беспокоит, какими заболеваниями болели и прочие важные с врачебной точки зрения моменты. Затем вам детально будет разъяснено, для чего проводится техника ПИР. Также доктор сообщит о проявлении возможных осложнений и болевых ощущений. По итогам консультации вы должны тщательно проанализировать полученную информацию и самостоятельно принять решение о прохождении релаксации.

Как проводится процедура?

При проведении процедуры необходимо занимать правильное положение, которое заключается в фиксации тела. Подвижным остается только шейный отдел позвоночника. Врач, в свою очередь, тоже занимает определенное положение, учитывая эргономику и движения.

Опытные медицинские специалисты нашего центра проводят лечение в строгом соответствии с существующей методикой данной процедуры. Все упражнения осуществляются с четким соблюдением фаз, которые сменяют друг друга:

  • изометрическое напряжение;
  • изометрическое расслабление;
  • растяжение мышц шейного отдела.

Изометрический подход предусматривает работу всей мышцы сразу, то есть и больной и здоровой частей. Очень важно учесть тот факт, что сила напряжения должна составлять не больше 30% от барьера ограничения движения. Изометрическое напряжение проводится на вдохе в течение 8-10 секунд.

После необходимо задержать дыхание на 1-2 секунды и затем произвести медленный мягкий выдох, наступает фаза изометрического расслабления. На данном этапе физических воздействий не производится, мышца начинает самостоятельно растягиваться. Расслабленная мышца растягивается строго до появления болевых ощущений. Во время процедуры пациент уже чувствует эффект, снимается болевой синдром, уходит мышечный спазм. Такой массаж внутренних структур организма заставляет так же задействовать мышцы лица, что благотворно влияет на них.

Какие существуют противопоказания?

  1. Сердечно-сосудистая патология.
  2. Лихорадка.
  3. 2-3 степень легочной недостаточности.
  4. Кожные заболевания в области шейного отдела.
  5. Патология сосудов.
  6. Невыносимо сильные боли в процессе процедуры.

Что потом делать дома?

При посещении нашего медицинского центра с целью прохождения ПИР, необходимо также  продолжать делать упражнения, назначенные доктором, в домашних условиях. Упражнения гарантировано помогут вам максимально снять напряжение, добиться постизометрической релаксации шейного отдела позвоночника, расслабить плечевой отдел. При выполнении манипуляций дома важно также держать прямую спину и соблюдать неподвижное фиксированное тело.

Именно в таком положении производятся наклоны головы вниз, в противовес и в стороны. Прежде чем самостоятельно выполнять ПИР в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у доктора.

Для записи на консультацию воспользуйтесь представленными способами связи. Не болейте и будьте здоровы!

 

Наши врачи

 

Мануальный терапевт Лопатко

Лопатко  Дмитрий Николаевич

Врач-невролог высшей категории, мануальный терапевт, остеопат, кинезиолог, рефлексотерапевт. Отличный диагност. Поможет выявить причину и источник заболевания, грамотно подобрать метод лечения. Доктор успешно справляется как с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так и с неврологическими заболеваниями, и с  заболеваниями суставов. 

Проходил обучение и мастер-классы у проф. Васильевой Л.Ф., Джозефа Шейфера, Кристофера Смита, Дэвида Лифа, Хосе Паломара

Владеет следующими методами:

  • Мягкие (мышечные - остеопатические) техники мануальной терапии при мышечно-фасциальных болевых синдромах, смещении позвонков, протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков, триггерных зонах, головной боли напряжения, смещенияи внутренних органов.
  • Суставные и манипуляционные техники  - работа с суставными контрактурами, анкилозами, нарушениями осанки, различными формами плоскостопия. Реабилитация после травм суставов, нарушения подвижности, боли при движении.
  • Кинезиотейпирование - при отеках (лимфодренажное), после травм мягких тканей и суставов (сберегающее и обезболивающее).

les

Лесь Тимофей Александрович

Врач остеопат, мануальный терепевт.

Окончил Тверскую государственную медицинскую академию (ТГМА), по специальности лечебное дело, ординатуру по Анестезиологии и Реанимации, ординатуру по фтизиатрии. Прошел повышение квалификации в Первом московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова (1-й МГМУ) - интернатура по неврологии и в РГМУ им. Пирогова по специализции мануальная терапия с курсом пригладная кинезиологии. Работал по специальности «неврология» в государственных лечебных учреждениях.

Параллельно изучал современные техники мануальной терапии, прикладной кинезиологии и остеопатии под руководством ведущих отечественных и зарубежных специалистов (И.А.Литвинов, М.Боксхолл, С.И.Львов, Ю.В.Шишмаков, Л.Ф.Васильева и др.)

Работает с пациентами всех возрастов.

YNhCW8einbY

Жимолостнов Андрей Васильевич

 

Врач  мануальный терапевт, врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии.

 

Проводит лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

 

Цены на услуги

Наименование услуги Цена (руб.) 
Лечебный прием врача мануального терапевта  Лопатко Д.Н. лечебно-диагностический, 30 мин 2500
Комплексный лечебно-диагностический прием врача мануального терапевта Жимолостнов А. В., 30 мин. 2000
Лечебно-диагостический прием врача мануального терапевта врача Лопатко Д.Н.
(включая методы кинезиологии и мануальной терапии), 60 мин.
4000

Комплексный лечебно-диагостический прием врача мануального терапевта Лопатко Д.Н.,

(включая методы кинезиологии, мануальной терапии, рефлесотерпии и подбор гомеопатии), 60 мин.

5000

Записаться на прием

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками (от гирудо (лат.) – пиявка). Терапевтический эффект...

Соляная пещера - специально оборудованное помещение с солевым напылением на стенах и полу, куда с помощью специального оборудования подается...

Наши контакты
Адрес:
Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10
МЫ РАБОТАЕМ:
понедельник - суббота с 10.00 до 21.00 воскресенье с 10.00 до 19.00

ОБРАЩАЯСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ УСЛУГОЙ, ПОЛУЧИТЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Обращаясь в Центр здоровья “Легкое дыхание” по телефону, е-майл, через мессенджеры, формы записи, опросники и проч.  вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствие с Согласием на обработку персональных данных и Политикой конфиденциальности компании, в соответствие с Федеральным законом 152-ФЗ.

 

Яндекс.Метрика